Por Samara Alcantara

No último dia 26 de julho, começaram as Olimpíadas de Paris 2024. O evento é uma oportunidade para reforçar uma pauta relevante: os benefícios da prática esportiva desde a primeira infância – fase que vai até os seis anos.

É durante a primeira infância que 90% das conexões cerebrais são estabelecidas. Consideradas uma janela de oportunidade, experiências positivas vivenciadas nesse período podem impactar positivamente o desenvolvimento das crianças.

Justamente por isso, o tempo que as crianças dedicam à realização de atividades físicas como correr, pular, jogar bola e passear de bicicleta está diretamente relacionado ao aumento da atenção, habilidades motoras e capacidade de socialização.

“A primeira infância é fundamental para a formação integral da criança. Nesse período, o tempo despendido em atividades físicas, está diretamente associado ao desenvolvimento de habilidades cognitivas, físico-motoras e socioemocionais”, explica Clarice Martins, professora associada do departamento de Educação Física da Universidade Federal da Paraíba (UFPB).

Importância no desenvolvimento físico: a pesquisadora é responsável pela pesquisa “A importância do equilíbrio entre atividade física, tempo sedentário e sono para o desenvolvimento infantil”, finalista do Prêmio Ciência pela Primeira Infância, do Núcleo Ciência Pela Infância (NCPI). Segundo o estudo, crianças que substituíram de 5 a 20 minutos por dia do tempo sentado por atividades físicas apresentaram:

• 34% de aumento na atenção, foco e inibição de impulsos indesejáveis
• 35% de aumento nas habilidades motoras
• 29% de aumento na resistência cardiorrespiratória
• 7% de aumento na força
• 15% de aumento nas habilidades de socialização.

“Os ganhos de fazer atividades se refletem na saúde física e emocional da criança, com efeitos na adolescência e na idade adulta, podendo reduzir riscos de doenças futuras, como obesidade, depressão e ansiedade, por exemplo”, afirma Clarice.

Direito da criança: Vale ressaltar que o brincar é um direito assegurado de crianças e adolescentes. Segundo Artigo 16 do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) de 1990, crianças e adolescentes têm direito de “brincar, praticar esportes e divertir-se”. Já a Constituição de 1988, em seu Artigo 227, declara que “é dever da família, da sociedade e do Estado assegurar à criança e ao adolescente, com absoluta prioridade, o direito à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao lazer”.

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